炖鱼
今天是正月十五元宵节,嘴馋了,想做吃点的!一个人也要好好吃饭。?
因本人最近在吃药,不能吃辣,没有放花椒,辣椒,喜欢吃辣的朋友可以放,颜色也会好看一点。
因本人最近在吃药,不能吃辣,没有放花椒,辣椒,喜欢吃辣的朋友可以放,颜色也会好看一点。
用料
鱼(淡水鱼都可以) | 一条(看个人情况) |
豆腐 | 200g |
白菜 | 300g |
姜 | 4片 |
蒜 | 2瓣 |
香菜 | 2根 |
调味料 | |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
生抽 | 三滴 |
料酒 | 一平勺 |
酱料 | 20g |
枸杞,红枣 | 五粒,3颗 |
炖鱼的做法
香菜切小段儿,葱切段或滚刀,姜切片改丝,蒜瓣儿切片备用。
豆腐切片,过滚水放点盐。
白菜清洗后改两刀,三条。
新鲜与的淡水鱼,去鳞,去腮,去内脏洗净,鱼的腹部,脊背处切花刀,再改刀成块。放置料酒,葱段,姜丝,十三香,少许盐。腌制入味儿备用。
酱料,少量盐,13香,糖,生抽,搅伴均匀酱汁做好,备用。
放油,油温至六成,放入葱姜蒜,爆香后捞起。把鱼块依次放入锅内,炸至两面微黄,盛起备用。
少许炸鱼的油,把葱姜蒜爆香后,放入调好的酱汁儿。汤料完成,盛起备用。
少许炸鱼的油热锅,放入白菜,翻炒至白菜微微变色,放入鱼块。加水小火闷两三分钟。,贴着锅边把豆腐放下去,加水闷一会儿。(三四分钟豆腐入味,起锅。)
装盘,放入香菜段。
小贴士
1.切白菜时尽量车切长条,尺寸自己把握。
(过小闷一会儿就烂了,过大不入味儿。)
2.炸鱼、腌鱼是为了去腥,炸的时候先油烧至七成热,全部炸一下,然后再把油烧热炸,避免沾锅。
(过小闷一会儿就烂了,过大不入味儿。)
2.炸鱼、腌鱼是为了去腥,炸的时候先油烧至七成热,全部炸一下,然后再把油烧热炸,避免沾锅。