超级美味家常三文鱼头煲
这是从来不会主动点菜的婆婆,经常主动要求做的一道菜,朋友同事尝了都称赞味道绝了,一直说写下菜谱,每次做都忘记拍步骤,这次终于记得了。
用料
三文鱼头 | 2个 |
料酒 | 2勺 |
蚝油 | 5勺 |
生抽 | 5勺 |
面粉 | 30克 |
洋葱 | 半个 |
蒜 | 5瓣 |
葱白/葱头 | 6个 |
姜 | 5片 |
白糖 | 10克 |
清水 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
油 | 油炸和煎用 |
超级美味家常三文鱼头煲的做法
2个鱼头切块洗净沥干
加入2勺料酒,2勺蚝油,适量盐,白胡椒粉,面粉拌匀,腌制1小时
锅中油烧热,腌好的鱼头油炸至酥黄
油炸成品如图
砂锅放适量花生油,将姜葱蒜,洋葱切细倒入煎香
倒入炸好的鱼铺平,另取小碗放5勺生抽,3勺蚝油,糖,清水拌匀,淋入锅中,盖好盖子,中小火焖煮十分钟。
开盖撒葱花,开吃啦~
小贴士
三文鱼腌好后可以油炸,也可以煎酥黄,时间会长点,效果没啥差别,我是为了省事直接油炸了。