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鱼籽膏
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:26
•
阅读:8004
鱼籽是鱼的精华,鱼籽里面也含有丰富的营养物质的,维生素以及微量元素,蛋白质含量也比较高,适当的吃一些给身体补充能量,但是要注意鱼籽胆固醇含量也比较高,不能一次性吃太多。
用料
鱼籽
一条鱼内的鱼籽
鸡蛋
一个
鱼籽膏的做法
鱼籽去除外衣薄膜
鸡蛋打入碗中
用保鲜膜包起来,扎上小孔
放入碗中
水开后8分钟,闷一分钟出货,可以放入自己喜欢的调料
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干香鱼籽炒蛋
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