黑全麦粉丝豆腐包
全靠运气
用料
酵母 | 3克 |
生抽 | 适量勺 |
老抽 | 适量勺 |
盐 | 适量克 |
五香粉 | 适量(不要太多)勺 |
大葱 | 适量根 |
生姜 | 适量 |
黑全麦面 | 200克 |
牛奶或者温水 | 50(看面加水)克 |
肉沫 | 适量 |
细辣椒面 | 适量勺 |
黑全麦粉丝豆腐包的做法
奶牛温热不烫手放入酵母,在一边倒一遍用筷子搅拌,面粉成絮状既可以,换手揉搓成团,盖上保鲜膜放入锅中
锅中大火烧水直至边上有小气泡,停火盖盖发酵
大概20分钟差不多吧,看到面团发酵一倍大。
粉丝先用开水泡,泡到有点软不要泡太久就直接泡了10分钟,然后倒点水后加酱油生抽(生抽多点)。老豆腐切丁下锅煎小火,在盛起来,放生姜肉沫下锅炒,肉沫多炒老点,在放辣椒面豆腐大葱粉丝翻炒一下,粉丝变软后关火。盛起备用。
面团揉一下排气放点干粉防粘
扞薄
抱起来之后蒸屉抹点油防粘,在放到之前的锅里要是水不热了再烧一下和上面发酵步骤一样,先放锅里醒一下大概10分钟左右。然后大火烧8分钟关火焖三分钟就可以了
非常不错
这个是被子里发酵的一个半小时
蜂窝组织明显
漂亮
小贴士
只要面发酵好了其他的馅都是小意思啦,随便咋包都行
要是室外温度17度,放在室外发酵可以直接放到被子里面发酵1个半小时(不过我是和面团一起待在被窝的)
要是室外温度17度,放在室外发酵可以直接放到被子里面发酵1个半小时(不过我是和面团一起待在被窝的)