黑全麦粉丝豆腐包

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:29 阅读:7941
全靠运气

用料

酵母3克
生抽适量勺
老抽适量勺
适量克
五香粉适量(不要太多)勺
大葱适量根
生姜适量
黑全麦面200克
牛奶或者温水50(看面加水)克
肉沫适量
细辣椒面适量勺

黑全麦粉丝豆腐包的做法

  1. 奶牛温热不烫手放入酵母,在一边倒一遍用筷子搅拌,面粉成絮状既可以,换手揉搓成团,盖上保鲜膜放入锅中

    黑全麦粉丝豆腐包的做法 步骤1
  2. 锅中大火烧水直至边上有小气泡,停火盖盖发酵

    黑全麦粉丝豆腐包的做法 步骤2
  3. 大概20分钟差不多吧,看到面团发酵一倍大。

    黑全麦粉丝豆腐包的做法 步骤3
  4. 粉丝先用开水泡,泡到有点软不要泡太久就直接泡了10分钟,然后倒点水后加酱油生抽(生抽多点)。老豆腐切丁下锅煎小火,在盛起来,放生姜肉沫下锅炒,肉沫多炒老点,在放辣椒面豆腐大葱粉丝翻炒一下,粉丝变软后关火。盛起备用。

    黑全麦粉丝豆腐包的做法 步骤4
  5. 面团揉一下排气放点干粉防粘

    黑全麦粉丝豆腐包的做法 步骤5
  6. 扞薄

    黑全麦粉丝豆腐包的做法 步骤6
  7. 抱起来之后蒸屉抹点油防粘,在放到之前的锅里要是水不热了再烧一下和上面发酵步骤一样,先放锅里醒一下大概10分钟左右。然后大火烧8分钟关火焖三分钟就可以了

    黑全麦粉丝豆腐包的做法 步骤7
  8. 非常不错

    黑全麦粉丝豆腐包的做法 步骤8
  9. 这个是被子里发酵的一个半小时

    黑全麦粉丝豆腐包的做法 步骤9
  10. 蜂窝组织明显

    黑全麦粉丝豆腐包的做法 步骤10
  11. 漂亮

    黑全麦粉丝豆腐包的做法 步骤11

小贴士

只要面发酵好了其他的馅都是小意思啦,随便咋包都行
要是室外温度17度,放在室外发酵可以直接放到被子里面发酵1个半小时(不过我是和面团一起待在被窝的)