超快手夏日低脂捞汁魔芋虾滑
日常菜!超快手的食谱!
而且夏天要到啦,再不减脂,肉肉就要出来了!
这样的搭配很清爽!加上珍选捞汁加持,还不用自己调配酱汁就已经很好吃啦!
而且夏天要到啦,再不减脂,肉肉就要出来了!
这样的搭配很清爽!加上珍选捞汁加持,还不用自己调配酱汁就已经很好吃啦!
用料
虾滑 | 150克 |
珍选捞汁 | 适量 |
魔芋结 | 一盒 |
柠檬 | 几片 |
小米辣 | 一个 |
蒜泥 | 三瓣 |
白芝麻 | 适量 |
小黄瓜 | 一根 |
香菜 | 适量 |
超快手夏日低脂捞汁魔芋虾滑的做法
提前处理好食材,蒜泥压好,柠檬切片去籽,虾滑可以先挤在油纸上,这样直接下锅也ok,形状还会比较好看,小米辣切粒
魔芋结和虾滑焯水煮熟
煮好的虾滑和魔芋结捞出,和小黄瓜一起摆好盘,柠檬先不放,蒜泥,小米辣和芝麻摆放在一起等泼油
用个小锅烧热油泼在蒜泥小米辣和白芝麻上,滋喇一下,香气就出来了
再摆上柠檬
倒入珍选捞汁,倒的时候淋在泼过油的蒜泥小米辣和白芝麻上,多倒不怕,不会咸,味道刚好
可以稍微浸泡一下再吃,味道更佳
小贴士
底下配魔芋面或者荞麦面也很绝喔!
- 上一条: ☀︎黑咖魔芋戚风蛋糕|无油低卡松软不怕胖
- 下一条: 低卡高蛋白/魔芋版雪域芋泥小方