四喜烤麸|上海本帮菜
用料
烤麸 | 300克 |
香菇(泡发后) | 100克 |
黄花菜(泡发后) | 100克 |
黑木耳(泡发后) | 80克 |
油 | 50克 |
生抽 | 40克 |
老抽 | 25克 |
糖 | 35克 |
香菇水 | 200克 |
盐 | 少量 |
熟花生米 | 30克 |
麻油 | 少量 |
四喜烤麸|上海本帮菜的做法
烤麸放流动水下用手挤压冲洗干净,压干水分后切小块
冷水起锅,加一丢丢盐,两勺料酒,放烤麸焯水,水开5分钟捞起
‼️焯水目的防止做出的烤麸有酸味焯好水的烤麸再次用冷水多冲洗片刻,最后拧干水分备用
香菇、黑木耳、黄花菜用热水泡发后去蒂、去根、洗净、拧干水份,香菇切块备用
✨泡香菇的水留200克备用起锅烧油(油要多一些),油热后放入烤麸煎炒至微微泛黄
加入黄花菜、木耳、香菇一起翻炒均匀
加入生抽、老抽、糖翻炒均匀,再加入香菇水盖上锅盖,焖煮至水份基本收干,最后依口味用盐来调整咸淡,全程中火烧
✨此菜口味偏甜,介意的请减少糖的用量加入熟的去皮花生米和麻油,翻炒均匀后即可出锅
✨添加麻油是为增香,不喜欢可不添加此成品菜冷热都可享用?