按照上述材料清单准备用料。

将菠菜洗净放入沸水，加入适量食盐（或小苏打，主要让菜保持翠绿色，我本次没加，家里没了还没买）焯熟后捞出。旁边盆里倒入澄粉准备烫面。

将菠菜焯熟后捞出，放入研磨杯，加入适量清水后打成菠菜泥。

澄粉90克加入95℃沸水120克揉成团。 ❗️操作手法是：用刚烧开的滚烫的水【一次性】倒入澄粉里，然后快速搅拌成团如上图，我们称之为烫面。❌若你一点点倒不太烫的开水然后一点点搅拌，那么你将会得到一盆澄粉汤?，是的没错。

如上图，菠菜泥入糯米粉、粘米粉和糖1混合物里，此处菠菜泥重量约为57克。

再加入适量清水，此处适量清水约为55克。 ‼️ 蛋寺，你们用的粉类吸水性不一样啊，若你觉得面团干，酌情添加一点清水，少量多次，整体清水量控制在【55-82.5克】间。让整体面团含水量适中，达到能塑型但不干裂的状态。

混合出如上图粉团状态后，再丢入澄粉团，混合成青团面团。

混合过后，青团皮状态如上图??柔软有粘性，水份刚刚好。

将生的咸蛋黄放入烤箱上下火180℃烤10分钟，取出后用勺压碎。

将肉松、压碎的咸蛋黄、糖和油放入平底锅，中火炒制10分钟，起锅时撒上适量熟的白芝麻。

这里用油量是适量，因为你要是翻倍做，油就要稍微多一些，这样馅料不会太干。

将青团皮、馅料分成10等分。

再说一遍❗️注意点：炒好的蛋黄肉松馅料是热的松散的，称重后需要用力捏成团（油就好比沙拉酱，起到粘合剂的作用）尽量压缩到紧实状态后包上青团皮，此处类似蛋黄酥包制手法，需要严丝合缝，这是青团上锅蒸之后不塌陷的小技巧??

将馅料包入皮中，收口整形，类似蛋黄酥。㊙️看朕单手包青团~嘿??

当当当当当~○不○？

面皮水分恰到好处，不开裂，然后稍加整形就感觉颜值爆表?来个大合照，不要在意我的数量不对，按方子走就行。

加个水印咯?

冷水上锅水开后大火蒸12分钟即可。出锅刷完油啦~~（炒菜用的玉米油就行，不用担心油是不是生的，出锅一瞬间的高温足够把薄薄的一层油给烫熟了?）

哈哈啊哈哈~我们拿起来看看呗，是不是保持的很完美，毫无塌陷?Boom~sakalaka

继续加水印?

咬一口~看看里面，我擦~蛋黄颗粒感好强，满满的肉松跟不要钱一样??‍♀️

这是之前用丘比特沙拉酱和咸蛋黄混合一起做的，个人认为没有现在我调整后的方子好吃。

这是另一种方法，就是先将皮蒸熟然后包馅，可直接吃，缺点是非常粘，不容易成型；优点是颜色保持的很好，很翠绿。

优点是颜色保持的很好，很翠绿。里面黑点就是菠菜叶?

若是做豆沙青团的宝宝们，只要把豆沙炒成如上图状态就行了，刮刀划过纹路立体即可?具体操作流程请参考我隔壁的菜谱《红豆沙馅-附N多视频鉴定》https://www.xiachufang.com/recipe/104542744/

我们来看豆沙青团切面图~其实应该是咬面图比较好~