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wo的杂粮饭

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:47 • 阅读：7963

煮好杂粮饭，单个包好，冻在冰箱，平时上班带上一个方便

用料

燕麦米	50克
红米	50克
荞麦米	50克
薏米	50克
黑米	50克

wo的杂粮饭的做法

燕麦米
红米
荞麦米
薏仁米
黑米
放入电压锅
清洗后浸泡4小时，按煮饭键
煮好晒凉，按份盛好，用保鲜包好
冻冰箱，每天带饭拿一个，超级方便

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