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低脂健康泰式酸辣柠檬虾

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:48 阅读:8066
柠檬虾今天用的纯泰式调料:鱼露和青柠汁

用料

鲜活海白虾500克
柠檬1个
洋葱5/1个
辣椒2-3个
香菜2根
大蒜4瓣
鱼露3勺
青柠汁2勺
米醋1勺
少许
少许

低脂健康泰式酸辣柠檬虾的做法

  1. 配菜准备:香菜、柠檬、辣椒、大蒜、洋葱(开始把洋葱宝宝给忘了?找个贴纸补上)

    低脂健康泰式酸辣柠檬虾的做法 步骤1
  2. 现在新蒜下来了,好香啊~

    低脂健康泰式酸辣柠檬虾的做法 步骤2
  3. ?虾 我一直都买活虾的
    食材新鲜才能保证最佳的口感哦~

    低脂健康泰式酸辣柠檬虾的做法 步骤3
  4. 虾特别好熟,一般开锅丢下去,变成红色就可以捞上来了,活虾煮好看着就很鲜亮?

    煮好的虾需要用过凉水,给虾降温

    低脂健康泰式酸辣柠檬虾的做法 步骤4
  5. 剥虾仁是一个漫长的过程,要有点耐心,不要怕麻烦就直接买虾仁,那样口感差很多哦

    低脂健康泰式酸辣柠檬虾的做法 步骤5
  6. 我看还有很多宝宝用的生抽和耗油代替鱼露

    也可以用新鲜柠檬榨汁代替青柠汁的

    其实这些调味料都是可以多试几次按照自己喜好增减的,毕竟合自己口味才是最重要的

    低脂健康泰式酸辣柠檬虾的做法 步骤6
  7. 放入配菜

    低脂健康泰式酸辣柠檬虾的做法 步骤7
  8. 倒入调料汁

    低脂健康泰式酸辣柠檬虾的做法 步骤8
  9. 用手抓匀

    低脂健康泰式酸辣柠檬虾的做法 步骤9
  10. 最后尝下味道,按照自己的口味调整

    我是再放了一点盐适当调味

    低脂健康泰式酸辣柠檬虾的做法 步骤10
  11. 可以开动啦

    低脂健康泰式酸辣柠檬虾的做法 步骤11

小贴士

泰式的柠檬虾都是酸辣味比较重口的,如果有宝宝吃不了太辣,可以把朝天椒(超辣)换成美人红椒(微微辣),或者搭配着用,这样既保证美观,又可以让辣度适中✅