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蛤蜊粉丝煲

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:49 阅读:7981
夏天最适合简单又没油烟的料理。粉丝吸附了蛤蜊所释放的浓浓海洋鲜味,还有一点淡淡的酒香,拿起筷子,让粉丝缠绕着花蛤,连带着浓浓汤汁儿,咻的一下,放入口中一起下肚。真是一道不能错过的料理喔

用料

新鲜蛤蜊500克粉丝一小把生姜一块豆瓣酱30克蒜蓉辣椒酱50克蒜头4瓣白酒3茶勺盐一点点

蛤蜊粉丝煲的做法

  1. 早早出门,去海鲜市场,挑选新鲜的花蛒回来

    蛤蜊粉丝煲的做法 步骤1
  2. 蒜蓉辣椒酱

    蛤蜊粉丝煲的做法 步骤2
  3. 豆瓣酱

    蛤蜊粉丝煲的做法 步骤3
  4. 蒜头切碎

    蛤蜊粉丝煲的做法 步骤4
  5. 姜切碎

    蛤蜊粉丝煲的做法 步骤5
  6. 蛤蜊洗净,放清水中,加一点盐,让蛤蜊把肚子里的沙子

    蛤蜊粉丝煲的做法 步骤6
  7. 准备白酒

    蛤蜊粉丝煲的做法 步骤7
  8. 辣椒酱

    蛤蜊粉丝煲的做法 步骤8
  9. 粉丝

    蛤蜊粉丝煲的做法 步骤9
  10. 把切好的姜末,豆瓣酱,辣椒酱倒在一个碗里拌匀

    蛤蜊粉丝煲的做法 步骤10
  11. 锅里放清水,放蛤蜊,倒白酒,等开锅以后,先放一半调料

    蛤蜊粉丝煲的做法 步骤11
  12. 调料搅拌均匀,放粉丝入锅。

    蛤蜊粉丝煲的做法 步骤12
  13. 再放蒜末和另一半调料,搅拌均匀,等粉丝吸收蛤蜊的鲜味,熟透以后就可以装盘啦

    蛤蜊粉丝煲的做法 步骤13
  14. 吸满汤汁的花蛤和粉丝,口中的唾液就不自觉分泌,拿起筷子,让粉丝缠绕着花蛤,连带着汤汁儿的贝壳,咻的一下,放入口中。吃完一碗还想吃一碗,连汤都不带剩的,味道不比外面买的差哟~

    蛤蜊粉丝煲的做法 步骤14

小贴士

1,蛤蜊不仅味道鲜美,而且营养全面,实属物美价廉的海产品。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种营养成分,是一种高蛋白、低热能的食物。

2,蛤蜊要选半吐出舌头的,这种一碰就缩进去的才是活着的,新鲜,肉质鲜美。

3,有时间的话,让蛤蜊在盐水里多呆一会,好吐干净肚子里的沙子。