家常牡蛎炒鸡蛋
疫情期间,需要提高一下免疫力,多多补充蛋白质。
先生喜欢吃海鲜但又不能吃偏生的海鲜,于是我试出了这个简单做法,生牡蛎自带的腥气被去掉,只保留下了鲜甜,再加上鸡蛋和香葱的香,着实令我们着迷。
先生喜欢吃海鲜但又不能吃偏生的海鲜,于是我试出了这个简单做法,生牡蛎自带的腥气被去掉,只保留下了鲜甜,再加上鸡蛋和香葱的香,着实令我们着迷。
用料
牡蛎 | 200克 |
鸡蛋 | 6个 |
香葱 | 1把 |
盐 | 1勺 |
家常牡蛎炒鸡蛋的做法
现成的鲜牡蛎肉,用清水冲洗,滤掉残渣
烧半锅水,水开后,把牡蛎倒进去,焯一下
焯好后盛出备用,不要久煮,会煮老
打六颗鸡蛋,打匀
放入焯好的牡蛎肉和葱花
加一勺盐
搅拌均匀
(后面忘记拍照了)
锅里热油,油热好以后,倒入和好的蛋液,炒熟,像普通的炒鸡蛋一样炒。出锅
小贴士
喜欢吃鲜嫩牡蛎的,就轻焯一下,不能接受生蚝腥气和嫩滑口感的,就煮久一点。