首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
五谷杂粮
>
米面制品
紫薯高粱粥
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:54
•
阅读:7921
用料
高粱米
100克
紫薯
1000克
紫薯高粱粥的做法
高粱米泡一晚上,紫薯蒸熟
高粱米冷水下锅,大火烧开,开小火,煮20分钟
紫薯压成泥
紫薯泥放入煮高粱米的锅中,继续煮,大概再熬一个多小时即可
上一条:
鳕鱼拌高粱饭
下一条:
胖哒( PANDA )咖喱饭(2人份)
相关新闻
高粱面红枣发糕
电饭煲杂粮鸡胸肉减脂焖饭
破壁机版❤️五谷米粥
杂粮饭
酱汁鸡翅高粱饭
红高粱红糖馒头卷
香糯可口的桂花板栗南瓜杂粮粥
QQ弹弹高粱饴
黑米杂粮米糊—豆浆机版
宝宝辅食杂粮粥(米糊)
燕麦高粱玉米粥
糖妈妈—五米杂粮饭
【减脂增肌】低卡纤维杂粮饭
营养早餐之八宝粥
「绿豆高粱大米豆浆」
将粗粮进行到底!南瓜高粱饭!寝室减肥记