蛏子鱼丸竹荪丝瓜蟹汤 by wqy
用料
蛏子 | 150克 |
丝瓜 | 1根 |
竹荪 | 90克 |
蟹 | 2只 |
鱼丸 | 适量 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
料酒 | 适量 |
醋 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
蛏子鱼丸竹荪丝瓜蟹汤 by wqy的做法
蟹 洗净 切块 切口处用生粉包裹
丝瓜 去皮 切滚刀块
竹荪 洗净 切3cm段
姜 取3、4片 洗净 切丝
葱 取2根 去根 洗净 切3cm段
蛏子 用水养殖一段时间 去沙热锅 冷油 油热 加入姜丝 爆香
把蟹的切口处 用生粉包裹
切口处 放入油中 加热 封住蟹黄 不漏出
取出蟹身放入丝瓜块 翻炒
放入2大碗水
加竹荪块 加鱼丸
(丝瓜 煸炒后 可取出,先放鱼丸 待鱼丸漂浮 再放入丝瓜&竹荪 ,这样丝瓜不会因为久煮 而过软)水大滚 鱼丸浮起
加入蟹身、蛏子
加1汤匙料酒、1/3汤匙醋、2小勺糖 吊鲜味
水再次大滚 蟹身变红
加适量盐 撒上葱花即可