首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
水产
>
贝
凉拌北极贝(超简单,超减脂)
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:55
•
阅读:8001
用料
生抽
3大勺
糖
1小勺
香油
1大勺
芥末
1勺
凉拌北极贝(超简单,超减脂)的做法
超市买的北极贝(一人吃 就半盒就够)化冻,准备香菜。
北极贝放冷水里,剪刀剪开北极贝,清洗干净里面,然后热水焯最多25秒,捞出来放冰水里。
准备酱汁(香油,一小勺糖,酱油,芥末(没有可不放))
上一条:
爆炒北极贝
下一条:
捞汁北极贝
相关新闻
三文鱼,北极贝刺身
【挪威北极鳕鱼|甜辣醋蜜桃鳕鱼】
日式刺身拼盘
加拿大北极海参泡发方法
夏日凉拌菜荷兰豆拌北极贝
一只行走在雪碧上的北极棕熊
凉拌北极贝
青椒炒北极贝
三文鱼花与果蔬创意拼盘
海鲜蔬菜乌东面
水煮诗和远方
北极贝拌荷兰豆
北极贝拌荷兰豆
凉拌三丝
矜宸•凉拌裙边
葱油凉拌北极贝