广东三宝扎(陈皮咸橄榄禾杆草)咳嗽喉咙痛特有效
广东三宝-三宝扎。
作为地道的新会人,陈皮是肯定有的。我们会做一些三宝扎(陈皮+咸橄榄+禾杆草)放家里用玻璃瓶子密封保存,孩子咳嗽或者喉咙痛的时候,用一颗泡茶给他喝,很有效,又没副作用。
做法很简单,孩子也喜欢一起动手做,他自己做出来的特有成就感,还说更好喝?
用来煲汤、煲粥和泡茶喝都行。我们泡完茶后是不吃它的哦,只喝它的水。
作为地道的新会人,陈皮是肯定有的。我们会做一些三宝扎(陈皮+咸橄榄+禾杆草)放家里用玻璃瓶子密封保存,孩子咳嗽或者喉咙痛的时候,用一颗泡茶给他喝,很有效,又没副作用。
做法很简单,孩子也喜欢一起动手做,他自己做出来的特有成就感,还说更好喝?
用来煲汤、煲粥和泡茶喝都行。我们泡完茶后是不吃它的哦,只喝它的水。
用料
陈皮 | |
糯米禾杆草 | |
咸橄榄 | |
粗盐或者中盐 |
广东三宝扎(陈皮咸橄榄禾杆草)咳嗽喉咙痛特有效的做法
准备好材料。我这次用的是2017年的新会茶坑皮,某宝上买的咸橄榄和糯米禾杆草。
禾杆草要泡洗一下,湿的才好绑,干的一绑拉扯就会断了。
陈皮用水洗一下,沥干水分,上窝大火蒸3分钟。3-4分钟就够了,目的就是让陈皮变软一点点,才容易反皮,裹着咸橄榄。
包裹很容易,一片陈皮裹着一个橄榄,再用一条禾杆草绑好打结。
有的橄榄太大,就用2片陈皮包裹着。
这些个头挺大的
包好后用剪刀修剪禾杆草的长短
如果条件允许可以让太阳晒半个小时,晒干一点水分。然后用密封的玻璃瓶装好。我这个瓶子能装净重300克(25粒),多少粒取决于橄榄的大小了,这次我买的橄榄个头挺大的。
用密封玻璃瓶装,倒入粗盐覆盖。密封保存。放几个月后拿出来拧开盖子会闻到超级香的。越陈越香。