饭后甜点 柔滑南瓜腰果花生露
看了清一色都是南瓜小米糊 大部分还要另外加很多糖 本身南瓜就很甜了。我不喜欢很甜腻的米糊 因此做了改良。
我用的是九阳的全自动免手洗破壁机
这款好在不用提前浸泡 五谷米糊20分钟就好了 非常方便。
孩子早上幼儿园前喝一杯
份量大家斟酌着来
南瓜最多
小米和大米一勺半 主要是增加柔滑感
腰果 8-10个都行
山药片五片小片的 红皮花生米八九粒增加香浓味
本来不想放糖的 儿子喜欢甜一点 我只放了指甲大小的冰糖 迎合小朋友的口感。
600ml水 做出来很柔滑 不会水水的略浓厚。不加奶哈。
大人不喜欢甜的不放糖也行
很好喝 淡淡的甜和清香味。
我用的是九阳的全自动免手洗破壁机
这款好在不用提前浸泡 五谷米糊20分钟就好了 非常方便。
孩子早上幼儿园前喝一杯
份量大家斟酌着来
南瓜最多
小米和大米一勺半 主要是增加柔滑感
腰果 8-10个都行
山药片五片小片的 红皮花生米八九粒增加香浓味
本来不想放糖的 儿子喜欢甜一点 我只放了指甲大小的冰糖 迎合小朋友的口感。
600ml水 做出来很柔滑 不会水水的略浓厚。不加奶哈。
大人不喜欢甜的不放糖也行
很好喝 淡淡的甜和清香味。
用料
腰果 | 8-9个 |
南瓜 | 160g |
小米 | 20-30g |
大米 | 18g |
铁棍山药片 | 五六片 |
红皮花生米 | 10粒 |