【25个自家制酱料大公开】鹰嘴豆泥hummus
这个食谱之前已经发过了,在这里发多一次在酱料合集里,让大家更好找到食谱。
▼碎碎念▼
加苏打粉是从英国名厨Yotam Ottolenghi的食谱学到的小技巧,能让豆子变得滑嫩轻盈。加入红菜根,胡萝卜,南瓜等其他蔬菜,还可以做成不同口味的鹰嘴豆酱。
▼碎碎念▼
加苏打粉是从英国名厨Yotam Ottolenghi的食谱学到的小技巧,能让豆子变得滑嫩轻盈。加入红菜根,胡萝卜,南瓜等其他蔬菜,还可以做成不同口味的鹰嘴豆酱。
用料
鹰嘴豆干 | 300克 |
小苏打粉 | 1汤匙 |
芝麻酱 | 150克 |
柠檬汁 | 40克 |
蒜瓣 | 5-6瓣 |
百里香 | 5-6根 |
盐 | 1茶匙 |
橄榄油 | 适量 |
水 | 适量 |
【25个自家制酱料大公开】鹰嘴豆泥hummus的做法
将鹰嘴豆干和半汤匙苏打粉放进碗中,加入两倍的水泡过夜。
把泡好的鹰嘴豆放入锅里(泡豆的水倒掉),加半汤匙苏打粉和两倍的水,开火将水烧开后转小火煮2-3个小时,直至豆变软。
将大蒜顶部切掉,漏出蒜瓣,淋上橄榄油和撒盐后用锡纸包好,放进220度(或200度热风档)烤箱烤30-40分钟,直至蒜瓣变软后挤出蒜瓣备用。
将鹰嘴豆,烤蒜瓣,芝麻酱,柠檬汁,香草和盐放进料理机,打1分钟。再加入适量橄榄油和水继续搅拌,直至打成自己想要的柔滑度。
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