芹菜百合腰果糊
百合腰果炒芹菜是家常便饭了。加点香米打成糊?你试过吗,我也是抱着试试看的心态,结果,真的好喝哦~淡淡的青菜香气,低脂代餐营养~
用料
大米50g | |
芹菜一根 | |
干百合10g | |
腰果20g |
芹菜百合腰果糊的做法
芹菜去掉叶子洗净。切成小段。
百合提前发水中泡发。泡发好洗净沥干水备用
大米淘洗干净。
取出破壁机,依次加入芹菜,百合,腰果,大米,加入水,至热饮最高水位线。大概1000毫升
启动破壁机,选择米糊功能。大概20分钟后,程序结束会有提示音。
取出根据个人口味加少许白糖调味。继续盖上盖子选择点动功能10秒钟搅打均匀即可~
成品图~
小贴士
芹菜要选择水分大新鲜的芹菜哦~