生酮月饼:巧克力鹰嘴豆泥馅
想要更好吃,皮与馅都可以加代糖,我完全没有加
用料
?鹰嘴豆泥 | |
鹰嘴豆 | 100克 |
牛奶 | 50克 |
?月饼皮 | |
黑巧克力 | 20克 |
洋车前籽壳粉 | 6克 |
杏仁粉 | 60克 |
鸡蛋 | 1个 |
黄油 | 10克 |
生酮月饼:巧克力鹰嘴豆泥馅的做法
鹰嘴豆泡一夜,高压锅煮豆40分钟,这是没去皮的。省事第一,口感第二。
用料理机加水或牛奶打成泥,打成泥后炒干,我加了芝士片,冷藏后口感比较糯,增加了粘性不散。
炒干后,没过筛,而且带皮,不细腻,但口感可以啊
鹰嘴豆馅成品,直接压成形就可以当鹰嘴豆粒了
鹰嘴豆去皮版,一个个去皮真是……不太符合我的气质……
杏仁粉60克,洋车前籽壳粉6克,鸡蛋一个拌匀。一定要让洋车前籽壳粉吸收鸡蛋液,因为它不吸油,避免皮没粘性,而且烤好后非常干。
黑巧克力融化,然后拌入杏仁粉面团,加点黄油口感更好。
拌好后非常有粘性,延展性也不错。先液体与粉拌均,然后加融化的黑巧克力。
面团成品约140克左右,分成七个,用手压面皮,包上馅
很容易包,但要轻轻的,防止破
放入模具,压成型
一共做了七个,烤箱150度,12分钟就可以
烤好后,这个没加黄油,所以皮不够油润,建议大家加些。