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油焖大虾佐咖喱鹰嘴豆泥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7956

用料

黑虎虾4只
好侍咖喱块1/4块
鹰嘴豆80克
橄榄油适量
白葡萄酒(半甜雷司令)30毫升
海盐 黑胡椒 蒜粉少许

油焖大虾佐咖喱鹰嘴豆泥的做法

  1. 鹰嘴豆提前泡水过夜 清洗干净 加水煮30分钟 备用

    油焖大虾佐咖喱鹰嘴豆泥的做法 步骤1
  2. 平底炒锅放入少许橄榄油 加热

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  3. 黑虎虾保留头尾 去壳 去虾线 洗净擦干水分 放入油锅 中大火 每面煎制半分钟 大虾变色

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  4. 倒入白葡萄酒 盖盖 中大火焖2分钟 开盖 大虾翻面 继续焖1分钟

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  5. 撒海盐 黑胡椒 蒜粉 调味 煎到表面出现微微胶质 盛出备用

    油焖大虾佐咖喱鹰嘴豆泥的做法 步骤5
  6. 不要洗锅 再倒一些橄榄油 加热 放入煮好的鹰嘴豆 翻炒到表面金黄油亮 放入搅拌机 ➕等量清水 搅打成泥

    油焖大虾佐咖喱鹰嘴豆泥的做法 步骤6
  7. 鹰嘴豆泥倒回锅中 放入咖喱块 中小火 边搅拌边加热(如果太干可加适量清水稀释)

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  8. 搅拌熬煮到咖喱与豆泥完全融合 豆泥变浓稠 关火

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  9. 咖喱鹰嘴豆泥铺底 上面放黑虎虾 表面撒少许橄榄油 姜黄粉装盘

    油焖大虾佐咖喱鹰嘴豆泥的做法 步骤9
  10. 大虾色泽诱人 通体红色很有过节气氛

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  11. 咖喱鹰嘴豆泥香浓可口

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  12. 虾肉Q弹有嚼劲 沾着咖喱豆泥 味道美极啦 简单快手颜值高 你还等什么?

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