调理脾胃食谱芡实薏米山药粥
芡实和山药特别健脾养胃，和大米一起熬煮成粥，味道香、口感糯，特别适合小宝宝吃。
平时应酬经常喝酒、肠胃不好的也可以喝这个粥
脾胃不好脸色暗黄，长斑长痘的哦
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用料
| 山药 | 50g |
| 芡实 | 10g |
| 大米 | 20g |
| 薏米 | 20g |
调理脾胃食谱芡实薏米山药粥的做法
准备食材
山药洗净切片，薏米芡实大米浸泡1小时
所有食材控干水分
悉数倒入电高压锅中
加入一大碗清水煲15分钟
出锅后把山药和芡实做成笑脸，是不是很好看啊
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