香芋芡实牛奶糊
广东人家里吃饭,是天天有煲汤的,结果家里三个大人被检查出尿酸高,医生说少喝久煲的汤,汤里嘌呤高。所以最近用破壁机打成米糊,当汤喝。
用料
芋头 | 1个 |
芡实 | 25克 |
儿童奶粉 | 12勺 |
香芋芡实牛奶糊的做法
新鲜的芡实。
切好的芋头
加水到1400毫升,按五谷饮,35分钟后,加350毫升水左右,奶粉12勺,按果蔬键,调30秒,搅拌均匀,就可以了,全家人一起喝,口感顺滑奶香,但不甜的哈,喜欢甜的,可以加点糖。
下至七月大的宝宝,上至百岁老人,都非常适合喝哦,快去试试吧。
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