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【每日晚餐#30】柠檬松子沙拉酥虾|菌菇豆腐蛋花汤|紫薯饭~丰富又简单的晚餐哟!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:14 阅读:7994
偶尔也想尝试一下颜值高的菜,这道菜很值得做,好吃又好看,而且还不难!

用料

柠檬松子沙拉酥虾
鲜虾300g
柠檬1颗
沙拉酱50g
松子少量
鸡蛋半颗
菌菇豆腐蛋花汤
菌菇1包
豆腐1盒
鸡蛋半颗
少量
紫薯饭(两人份)
紫薯2个
100g
三色藜麦20g

【每日晚餐#30】柠檬松子沙拉酥虾|菌菇豆腐蛋花汤|紫薯饭~丰富又简单的晚餐哟!的做法

  1. 准备食材,有鲜虾、白玉菇、豆腐、柠檬、松子、紫薯和米。

    【每日晚餐#30】柠檬松子沙拉酥虾|菌菇豆腐蛋花汤|紫薯饭~丰富又简单的晚餐哟!的做法 步骤1
  2. 米里还加了一点三色藜麦和紫薯。

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  3. 剥去虾壳,加点盐放冰箱腌10分钟。

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  4. 这期间调一个酱汁,50g沙拉酱加上7g柠檬拌匀。

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  5. 10分钟后,给虾开背,取出虾线,清洗干净后,用厨房纸擦干。

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  6. 加入半颗鸡蛋液,再裹上玉米淀粉。

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  7. 用筷子给虾塑好型再放入油锅,这样虾炸出来形状比较好看,炸2分钟就可以了。

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  8. 另起一个锅,加热20秒后,关火,倒入刚刚调好的沙拉酱炒一下,再倒入炸好的虾。

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  9. 柠檬切片做底,再铺上虾,最后装饰一点点松子。

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  10. 爆香蒜片,把白玉菇炒到微微出水,加开水。

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  11. 加入豆腐,最后打入蛋花。

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  12. 撒上葱。

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  13. 晚餐完成,开吃。

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