经期必喝的女神排淤汤
喜欢在厨房里的时光
煲汤 做饭 炒菜 清洗 收拾….
五月第一天
给自己煲个糖水煮蛋
煲汤 做饭 炒菜 清洗 收拾….
五月第一天
给自己煲个糖水煮蛋
用料
| 红枣 | 5颗 |
| 枸杞 | 6粒 |
| 山楂干 | 4片 |
| 桑葚 | 6颗 |
| 姜米茶 | 5克 |
| 红糖 | 5克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黄芪 | 1片 |
| 玫瑰花 | 5个 |
经期必喝的女神排淤汤的做法
敲黑板：姐妹们赶紧打开自己买的红糖产品标准是不是GB/T35885. 只有这个标准的是红糖，其他标准是赤砂糖。
所有食材准备好，清洗干净丢入砂锅（鸡蛋/枸杞除外）；
砂锅里加水大火至煮沸；
转小火后加入黑枸杞，磕入鸡蛋，再小火煮10-15分钟；
盛出开喝。
同时素炒油麦菜，微波炉打热买的现成的油条，配一杯茶水，完美早餐?
小贴士
1，不管是传统袋装红糖还是现在网红的各种块状红糖，一定认准GB/T35885这个产品标准！
2，建议用砂锅或者炖煮糊，或者养生壶；
3，经期一天早晚各一碗，补气血同时排瘀，一举两得！
2，建议用砂锅或者炖煮糊，或者养生壶；
3，经期一天早晚各一碗，补气血同时排瘀，一举两得！