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自制山楂干

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:15 阅读:7948
山楂干:是将山楂果切片后晾干或烘干而成的。山楂是一种可食用植物,质较硬,果肉薄,内有籽,味酸。山楂也叫山里红、红果、胭脂果,为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实,质硬,果肉薄,酸甜适中,风味独特。山楂有很高的营养价值和医疗价值,老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨骼和血液中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,因此山楂被视为“长寿食品”。

用料

新鲜山楂若干

自制山楂干的做法

  1. 将新鲜的山楂在阴凉处铺匀,使山楂表面的水汽挥发,一晚即可。如果是买来的山楂就不需要以上步骤

    自制山楂干的做法 步骤1
  2. 制作山楂干的山楂是不需要清洗的,保证山楂的新鲜。拔去山楂把并用小刀剜掉山楂蒂。

    自制山楂干的做法 步骤2
  3. 将其切成四等份,或者横着切片更加美观。

    自制山楂干的做法 步骤3
  4. 放在太阳下晾晒,这是晾晒了一天的样子。

    自制山楂干的做法 步骤4
  5. 太阳☀好的话大概4天左右便晾晒的差不多了。

    自制山楂干的做法 步骤5
  6. 晾晒好的山楂要通风阴凉保存,食用前清洗。可以直接加冰糖泡水喝。也可与荷叶,菊花等同食。

    自制山楂干的做法 步骤6