蜜豆蒸南瓜
十月啦，快要万圣节了，南瓜预热一下~
金灿灿的南瓜带着一点点甜味，加上红腰豆绵绵微咸的口感，非常棒喔！蒸出来的，又管饱又健康~
金灿灿的南瓜带着一点点甜味，加上红腰豆绵绵微咸的口感，非常棒喔！蒸出来的，又管饱又健康~
用料
| 圆南瓜 | 半个 |
| 红腰豆 | 半罐 |
| 蜂蜜 | 适量 |
蜜豆蒸南瓜的做法
南瓜去瓤去皮，切成大块。
打开红腰豆罐头，把汤汁控一控
在盘子里放入红腰豆，再把南瓜扣在上面
烧开蒸锅里的水，南瓜和蜜豆入锅，整5-10分钟。
- 上一条： 【饭岛奈美】墨西哥腰豆肉酱
- 下一条： 胡萝卜节瓜/西葫芦无麸质面包/蛋糕