耗油上海青★下饭菜/粤菜•快手菜
用料
上海青 | 颗 |
蚝油 | 勺 |
生抽 | 勺 |
蒜 | 瓣 |
油 | 克 |
盐 | 克 |
耗油上海青★下饭菜/粤菜•快手菜的做法
上海青"切两半”,清洗干净,备用
锅中滚滚的开水,下入"“上海青根部”,焯1分钟,捞出……
下入"叶子"焯30秒,捞出……
捞出后在盘中摆好……
热锅下油,四成油成,“小火"下入蒜蓉炒香,
倒入多一点耗油、适量生抽,
倒入"小半碗水",搅拌均匀,水烧开,
倒入"水淀粉”勾芡,搅拌均匀水开,马上关火;
(★★★★★快速方法2:小碗中倒入生抽、耗油、蒜末、淀粉、半碗水,搅拌均匀;热锅下油,倒入调好的料汁,炒香勾芡烧开即可)【耗油蒜末汁】均匀的撒在青菜上。
(几次全部成功)
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