㊙️掉秤神器 清爽开胃 捞汁小凉菜 低脂健康
马上就要进入夏天了,美丽的小裙子穿起来❗️清爽开胃的低脂捞汁小凉菜吃起来❗️
用料
大虾 | 6个 |
西兰花 | 半朵 |
圣女果 | 适量 |
土豆 | 1个 |
木耳 | 适量 |
香菇 | 4个 |
黄瓜 | 1根 |
柠檬 | 半个 |
捞汁调料包 | 1袋 |
水 | 300ml |
㊙️掉秤神器 清爽开胃 捞汁小凉菜 低脂健康的做法
选自己喜欢吃的食材???????,洗净、改刀备用。
按照食材的易熟程度依次烫熟,做一个精致的摆盘动作?。
调料汁➕适量水调匀,倒食材上即可。
㊙️没有调料汁的也可以参考下这个配方:
2勺生抽、4勺蒸鱼豉油、1勺花椒油、1勺料酒、1勺白糖、2勺蚝油、2勺辣椒油、2勺蒜末?、200g纯净水、适量白芝麻,爱吃辣的可以再加适量青红小米椒?️➕香菜,搅拌均匀即可。不着急吃的姐妹可以放冰箱冷藏?十分钟更加冰爽入味,减脂期的小伙伴来碗捞汁小凉菜试试吧????~