润燥雪梨莲菜汁
立秋后，身体燥热，肺火上升，需要一些滋阴润燥的食物给身体祛祛虚火，一道食补的饮品推荐给大家
用料
| 藕 | 1节 |
| 雪梨 | 1个 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 凉白开 | 500毫升 |
润燥雪梨莲菜汁的做法
食材去皮洗净，切小块备用
除蜂蜜外，所有食材放入榨汁机按果汁键榨汁，然后过滤即可
根据喜好调入蜂蜜即可饮用
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| 藕 | 1节 |
| 雪梨 | 1个 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 凉白开 | 500毫升 |
食材去皮洗净，切小块备用
除蜂蜜外，所有食材放入榨汁机按果汁键榨汁，然后过滤即可
根据喜好调入蜂蜜即可饮用