2.无麸质零食~黑米绿豆饼
用料
绿豆 | 100克 |
黑米粉 | 80克 |
山药 | 60克 |
蜂蜜 | 2勺 |
冰糖 | 30克 |
酵母粉 | 2克 |
2.无麸质零食~黑米绿豆饼的做法
绿豆泡一夜
黑米粉山药泥加酵母发酵一夜
第二天绿豆高压锅隔水蒸熟
不粘锅加蜂蜜冰糖绿豆炒干成绿豆泥
面和馅分别30克包成饼,上锅煎熟
或者放烤箱烤熟
还可以直接放冰箱做备餐!
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绿豆 | 100克 |
黑米粉 | 80克 |
山药 | 60克 |
蜂蜜 | 2勺 |
冰糖 | 30克 |
酵母粉 | 2克 |
绿豆泡一夜
黑米粉山药泥加酵母发酵一夜
第二天绿豆高压锅隔水蒸熟
不粘锅加蜂蜜冰糖绿豆炒干成绿豆泥
面和馅分别30克包成饼,上锅煎熟
或者放烤箱烤熟
还可以直接放冰箱做备餐!