?：龙猫饭团
?：鸡米花
?：杂蔬

6.1儿童节，虽然是超过14岁的非法律认定儿童，但还是要应景的给自己做个可可爱爱的便当，虽然龙猫做的不是太好，但是果然好看的便当心情也会更好

?：杂粮饭
?：肥牛
?：樱桃

肥牛做法：
1：肥牛焯水，变色后捞出备用
2：倒油，洋葱下锅炒出香味，放入少量盐和肥牛翻炒几下，倒入调料汁（1勺糖，1勺生抽，1勺蚝油，0.5勺料酒，1勺淀粉，2勺水混合均匀）翻炒至料汁浓稠出锅

这份牛肉丼推荐汁稍微多一点，这样拌饭的时候真的非常香，一整份配色太单调，我本来想用胡萝卜刻小花，结果手艺实在有限，随便爱心凑合一下吧

?：杂粮饭
?：肥牛
?：番茄

昨天剩下的一半肥牛今天做了个番茄肥牛，拌饭吃味道超级棒

?：杂粮饭
?：照烧土豆培根卷
?：秋葵蒸蛋

秋葵蒸蛋做法
两个鸡蛋+少许盐和小半碗水，搅拌均匀，过滤掉气泡之后加入切小段的秋葵（3mm左右）蒸锅上汽后蒸10分钟，出锅后加入少许酱油开饭啦

?：杂粮饭
?：照烧鸡腿
?：滑蛋

做了两天但是感觉照烧酱汁的味道不够浓郁，下次试试看别的配方，滑蛋就是鸡蛋加水加盐小火炒熟，鸡蛋加入少许水之后会更嫩啊

?：米饭
?：泡菜炒五花肉
?：清炒荷兰豆

荷兰豆强烈安利，我不吃绿叶蔬菜，总感觉有股怪味道，但是荷兰豆就觉得很清甜，补充维生素yyds

?：杂粮饭
?：京酱肉丝
?：黄瓜

这个京酱肉丝由于我刀工的原因最终变成了肉片啊，不过我这次做的味道一般，所以就不贴食谱了，感兴趣的可以自己搜搜看

?：米饭
?：粉蒸肉
?：樱桃

粉蒸肉的简易操作办法：买一袋蒸肉米粉，然后将底下铺的红薯或者土豆还有切片的肉和米粉拌匀，上锅蒸熟，底下铺的蔬菜也一定要拌上米粉，不然蒸出来下面会完全没有味道

?：米饭
?：虾饼
?：烧烤味金针菇

虾饼做法
1:虾去壳去虾线切碎
（因为我喜欢虾的颗粒感，所以我没有切成蓉，不过这样就需要加一点淀粉以免煎的时候虾饼松散，如果切成蓉搅拌上劲就可以考虑不加淀粉，以及，鲜虾虾壳不太好拨，可以放冷冻里稍微冻一下拿出来再拨）
2:加入适量料酒，淀粉，姜末，少许盐搅拌均匀
（料酒和姜末都是去腥的，不喜欢吃哪个可以不放，两个都不喜欢可以试试少许柠檬汁）
3:平底锅刷油小火将虾饼煎至两面金黄，之后可以关火盖盖焖一下确保熟透

烧烤味金针菇是我偷懒的做法，我妈妈很喜欢，就是平底锅少油先倒金针菇炒软，然后直接加入烧烤酱，再炒均匀就可以出锅了

?：米饭
?：卤肉
?：小油菜

卤肉饭的方子用的就是下厨房“雪球肉丸”的方子，味道超赞，但是，卤的时候注意火候和汤汁，小心变成焦炭，别问我为什么，都是惨痛的教训

?/?：全麦卷饼
?/?：樱桃，蓝莓

快手料理加一，不知道吃什么了，前几天和小姐妹说要30天不重样的豪言壮志眼看就要破产了

?：米饭
?：蜜汁鸡翅
?：黄油蒜蓉煎口蘑

蜜汁鸡翅做法（6个鸡翅）
1：鸡翅对半破开，加入姜丝，一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，少许黑胡椒抓匀腌制15分钟
（ps：姜丝不用太细，腌制之后要拿出来）
2：腌制后倒入少许淀粉抓匀
3：锅里加油，油热下锅将鸡翅煎至金黄
4：倒入蜂蜜炒一炒，出锅！

?：粽子
?：蓝莓，荔枝

端午过了之后，粽子又吃不完了，中午随便吃吃吧

?：可乐饼
?：烤肠
?：小番茄/蓝莓

可乐饼强烈安利加芝士夹心还有趁热吃，热乎乎的土豆最好吃了
烤肠是买的台式烤肠，解冻之后空气炸锅165度10分钟，想要焦一点可以自己估计再烤一会儿

?：蛋炒饭
?：椒盐虾
?：香煎豆腐

椒盐虾做法
1：虾去头去虾脚，开背取虾线，我喜欢保留虾壳，不喜欢的也可以剥掉
2：虾蘸淀粉下锅炸熟捞起备用
3：锅留底油，洋葱碎下锅炒香后下入红椒碎，姜末，炒香后倒入虾炒匀，出锅前撒入椒盐

买的红椒太辣了，中午饭吃的我快哭了

?：米饭
?：龙利鱼排
?：煎口蘑

龙利鱼这种没有刺的鱼真是我这种人的福音了，鱼排裹淀粉，蛋液，面包糠空气炸锅200度10分钟，翻面3-4分钟出锅，最近真的大爱空气炸锅

?：米饭
?：煎牛排
?：蔬菜蛋饼

荤素搭配，好吃不肥，蛋饼就是蔬菜粒加上鸡蛋和淀粉，少许料酒和盐调味，然后煎熟切好，我真的太爱吃蛋了

?：米饭
?：香炸鸡腿
?：薯角

最近的便当好像经常都是黄色的，大概是因为我和空气炸锅杠上了？
鸡腿扎孔，加入适量葱姜，料酒，鸡蛋，淀粉，奥尔良腌料抓匀腌制15分钟
裹上面包糠之后空气炸锅200度20分钟，翻面继续10分钟

?：米饭
?：金钱蛋
?：拌豆腐

难得烧个辣的菜，话说切小米椒手痛有没有什么办法

金钱蛋做法：
1：鸡蛋煮熟，切片
2：双面粘适量淀粉煎成微微金黄备用
3：锅内底油炒香蒜末小米辣，加入适量生抽，蚝油，糖，盐
4：将鸡蛋片倒入拌匀

自从带饭之后真的尝试了好多菜色，毕竟有些菜家里其他人都不吃，现在可以少烧一点自己试毒

?：玉米
?：拌鸡翅
?：杨梅

加热饭盒有点问题寄回去换新了，要有一段时间不能带米饭这样要加热了吃的主食了，心累

拌鸡翅做法：
1：鸡翅对半破开，加入适量黑胡椒粉，蚝油，生抽，老抽，姜片，蒜，葱段，少许盐腌制15分钟
2：锅内放油，鸡翅煎熟
3：煎熟的鸡翅加入适量辣椒粉，孜然粉，熟白芝麻拌匀

另，杨梅真好吃，快乐

?：天津饭

做法：
1：白米饭或者炒饭备好
2：即食蟹柳撕成条状放入打散的鸡蛋里搅拌均匀
3：平底锅小火倒入蛋液，不要搅动，底部略微凝固后关火盖盖焖熟，嫩一点的话会更好吃，然后将蛋饼平铺在米饭上
4：酱汁（1勺生抽，1勺蚝油，半勺醋，一点淀粉，一点点糖，一点点盐，小半碗清水）加热，略微浓稠后浇在蛋饼上

小熊是手捏的，炒饭更好捏成型因为油多，如果是白米饭先稍微加一点香油抓匀再捏，小耳朵和嘴巴是用的芝士片
6月龙猫开头，小熊结尾，6月拜拜，7月你好哦