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韭菜猪红

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:57 阅读:7948
分享一道简单的快手菜——韭菜猪红。
只要白胡椒和盐调味,辅料也简单,有荤有素。

用料

主料
猪红适量
韭菜适量
姜片适量
蒜片适量
食用油适量
调味
白胡椒粉适量
适量
装饰
红辣椒适量

韭菜猪红的做法

  1. 1、新鲜猪红用刀切成手心大的形状,方便放入锅中和取出。

    韭菜猪红的做法 步骤1
  2. 2、烧一锅开水,水要多一些,保持中火,然后轻轻放入猪红,如图。一边煮要一边把浮沫捞出,煮到猪红膨胀变大,浮沫减少,感觉猪红变硬可以捞出。

    这一步目的是为了去除猪红的杂质,同时更方便接下来切猪红不易破碎。

    韭菜猪红的做法 步骤2
  3. 3、捞出放进凉水中冷却,并洗去浮沫。

    韭菜猪红的做法 步骤3
  4. 4、准备辅料,适量姜片蒜片,适量的韭菜,以及装饰用的红辣椒(不喜欢辣的可以不放)。

    猪红切成片状,第一次煮猪红可以不用完全煮到熟透,主要是为了方便切块不容易破碎。如果猪红一切就碎,说明第一次煮得不够久,可以适当再煮一会。

    韭菜猪红的做法 步骤4
  5. 切好的猪红,如图。

    韭菜猪红的做法 步骤5
  6. 5、热锅冷油,放入姜片和蒜片炒出香味,然后放入适量清水,煮开。

    然后放入猪红,白胡椒粉,盐,一起煮到猪红完全熟透,入味。喜欢胡椒味的可以多放点胡椒粉,达到去腥的效果。盐要多一点才能入味,也可以根据个人喜好放盐,盐够不够味试一口猪红就知道了,不要去试汤的咸度。

    最后撒上韭菜煮熟即可出锅,然后点缀些红辣椒做装饰即可。

    韭菜猪红的做法 步骤6

小贴士

注意:韭菜不能和牛肉、菠菜一起食用,容易引起不适。
猪血的禁忌:
   1.猪血与黄豆、地黄相克:会引起消化不良。
   2.猪血与海带相克:会导致便秘。
   3.猪血与何首乌相克:会引起身体不适。
   4.忌与茱萸同食。
   5.不宜与菱、杏仁同食。