韭菜猪红
分享一道简单的快手菜——韭菜猪红。
只要白胡椒和盐调味,辅料也简单,有荤有素。
只要白胡椒和盐调味,辅料也简单,有荤有素。
用料
主料 | |
猪红 | 适量 |
韭菜 | 适量 |
姜片 | 适量 |
蒜片 | 适量 |
食用油 | 适量 |
调味 | |
白胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
装饰 | |
红辣椒 | 适量 |
韭菜猪红的做法
1、新鲜猪红用刀切成手心大的形状,方便放入锅中和取出。
2、烧一锅开水,水要多一些,保持中火,然后轻轻放入猪红,如图。一边煮要一边把浮沫捞出,煮到猪红膨胀变大,浮沫减少,感觉猪红变硬可以捞出。
这一步目的是为了去除猪红的杂质,同时更方便接下来切猪红不易破碎。3、捞出放进凉水中冷却,并洗去浮沫。
4、准备辅料,适量姜片蒜片,适量的韭菜,以及装饰用的红辣椒(不喜欢辣的可以不放)。
猪红切成片状,第一次煮猪红可以不用完全煮到熟透,主要是为了方便切块不容易破碎。如果猪红一切就碎,说明第一次煮得不够久,可以适当再煮一会。切好的猪红,如图。
5、热锅冷油,放入姜片和蒜片炒出香味,然后放入适量清水,煮开。
然后放入猪红,白胡椒粉,盐,一起煮到猪红完全熟透,入味。喜欢胡椒味的可以多放点胡椒粉,达到去腥的效果。盐要多一点才能入味,也可以根据个人喜好放盐,盐够不够味试一口猪红就知道了,不要去试汤的咸度。
最后撒上韭菜煮熟即可出锅,然后点缀些红辣椒做装饰即可。
小贴士
注意:韭菜不能和牛肉、菠菜一起食用,容易引起不适。
猪血的禁忌:
1.猪血与黄豆、地黄相克:会引起消化不良。
2.猪血与海带相克:会导致便秘。
3.猪血与何首乌相克:会引起身体不适。
4.忌与茱萸同食。
5.不宜与菱、杏仁同食。
猪血的禁忌:
1.猪血与黄豆、地黄相克:会引起消化不良。
2.猪血与海带相克:会导致便秘。
3.猪血与何首乌相克:会引起身体不适。
4.忌与茱萸同食。
5.不宜与菱、杏仁同食。
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