家常香辣猪血
猪血味甘、性温,含有基酸和丰富的铁,有补血美容的功效,为孕妇长食之佳品,可防妊娠贫血,对妊娠眩晕亦有良好的作用。
但切记不能与黄豆、海带同食。
猪血虽然有益身体健康,但很多人都不喜欢吃它,嫌它有异味。
其实我以前也不喜欢猪血?,但自从老妈做了一次以后就爱上了。
这道菜用料简单,不喜欢猪血的小伙伴可以做了试试,如果还不喜欢,那就换其他补血食物吧~
但切记不能与黄豆、海带同食。
猪血虽然有益身体健康,但很多人都不喜欢吃它,嫌它有异味。
其实我以前也不喜欢猪血?,但自从老妈做了一次以后就爱上了。
这道菜用料简单,不喜欢猪血的小伙伴可以做了试试,如果还不喜欢,那就换其他补血食物吧~
用料
熟猪血 | 500克 |
干辣椒 | 5~10个 |
花椒 | 10~20粒 |
姜 | 20克 |
蒜 | 3瓣 |
盐 | 适量 |
味精 | 适量 |
家常香辣猪血的做法
配料如图,大家按图片准备就行。干辣椒切段,姜蒜也切成小块。
猪血最好买新鲜猪血,拿回家自己煮熟了以后切小块。
(现在的猪血大多都是店家煮好的,这种可以的,不过注意别买到粉兑的猪血哦!)锅内加入适量的油,油热下花椒、干辣椒煸香后,放入姜蒜块炒出香味再放入猪血继续煸炒,直到猪血变色如图片后,加入盐巴味精,翻炒几下即可装盘食用。
(有些猪血制作的时是加了盐的,大家放盐前最好尝了以后再放盐哦~)成品
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