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中餐吃出小蛮腰～青椒鸡胸肉丝

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:59 • 阅读：7929

用料

鸡胸肉半块
青椒2-3个
蒜3-4瓣

中餐吃出小蛮腰～青椒鸡胸肉丝的做法

  1. 鸡胸肉青椒切丝 蒜切末

    中餐吃出小蛮腰～青椒鸡胸肉丝的做法 步骤1

  2. 腌制鸡胸肉丝（一勺料酒一勺生抽一勺蚝油一勺老抽2克的白胡椒粉和白糖一勺淀粉）

    中餐吃出小蛮腰～青椒鸡胸肉丝的做法 步骤2

  3. 锅中放油10-15毫升

    中餐吃出小蛮腰～青椒鸡胸肉丝的做法 步骤3

  4. 下入鸡胸肉迅速滑散

    中餐吃出小蛮腰～青椒鸡胸肉丝的做法 步骤4

  5. 鸡胸肉丝变色即可盛出备用

    中餐吃出小蛮腰～青椒鸡胸肉丝的做法 步骤5

  6. 锅中再放5毫升油

    中餐吃出小蛮腰～青椒鸡胸肉丝的做法 步骤6

  7. 爆香蒜末

    中餐吃出小蛮腰～青椒鸡胸肉丝的做法 步骤7

  8. 再加入青椒丝断生

    中餐吃出小蛮腰～青椒鸡胸肉丝的做法 步骤8

  9. 再放入鸡丝混合炒制 最后加入一勺生抽一勺蚝油调味即可

    中餐吃出小蛮腰～青椒鸡胸肉丝的做法 步骤9
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