酸爽麻辣乌鸡
搜了很多菜谱,都是炖的。然后还有就是米酒烧的,作为四川人真的很难受,试着做了一下这个酸菜酱乌鸡真的超级好吃,因为减肥所以尽量减少了油量
用料
乌鸡 | 半只 |
姜 | 1小块 |
花椒 | 适量 |
小米辣 | 适量 |
料酒 | 三勺 |
0脂藤椒酸菜酱 | 3勺 |
酱油 | 2勺 |
橄榄油 | 适量 |
酸爽麻辣乌鸡的做法
第一步应该焯水,去血水。放姜和料酒,可是忘切块冷水下锅煮至沸腾即可
第二步把姜、花椒、小米辣爆香,加入鸡块,不断的翻炒,煎出鸡油,鸡肉轻微变色,加入少量酱油上色
第三步,这个时候就可以加入我们藤椒酸菜酱啦,藤椒酸菜酱兑冷开水大概小半碗?,盖上锅盖小火炖20分钟左右,最后大火收汁,非常的鲜香软糯
当当当完成啦✅家里有条件的可以撒上葱花或者香菜!我偷懒没去买?
小贴士
干煸鸡肉的时候非常呛人,务必不要忘了打开抽油烟机。
因为在减肥所以椒麻酸菜酱买的低脂时光的
用的橄榄油,用菜油爆香可能更好吃
因为在减肥所以椒麻酸菜酱买的低脂时光的
用的橄榄油,用菜油爆香可能更好吃