白切鸡肝(不仅仅是辅食)
一定要现杀的鸡
用最新鲜的鸡肝
取出就做,味道最好
不腥,很香
不给孩子吃的话,盐就适量多一点
用最新鲜的鸡肝
取出就做,味道最好
不腥,很香
不给孩子吃的话,盐就适量多一点
用料
鸡肝 | 克 |
洋葱 | 个 |
盐 | 克 |
姜 | 片 |
白切鸡肝(不仅仅是辅食)的做法
鸡肝用一点点盐,洋葱丝,少许生姜丝,腌制15-20分钟(下图二),鸡肝厚一点的地方用小刀轻轻划几下
腌好后,直接全部倒入冷水里面,先焯水几分钟(下图三),焯好水用热水冲洗干净
另起一锅冷水,加入洗好的鸡肝,小葱结(不要去除葱须,即小葱根部)一点点洋葱丝,盖上锅盖,大火煮开10分钟,开盖再煮10分钟,捞出,凉透后切片
小贴士
给宝宝吃建议用土鸡的鸡肝,小月龄宝宝可以不用加盐
一定要冷水下锅,热水冲洗
鸡肝含有多种维生素,富含丰富的铁元素,宝宝和大人吃都非常好
此方法大人自己吃也非常好吃,很香
一定要冷水下锅,热水冲洗
鸡肝含有多种维生素,富含丰富的铁元素,宝宝和大人吃都非常好
此方法大人自己吃也非常好吃,很香