广式靓汤 老母鸡炖汤
老母鸡适合炖汤,久炖后不会软烂,太柴。
用料
老母鸡砍块 | 500克 |
干香菇 | 4朵 |
姜 | 2片 |
黄芪 | 适量 |
当归 | 2片 |
玉竹 | 少许 |
龙眼肉 | 适量 |
虫草花 | 适量 |
枸杞 | 16粒 |
大枣 | 3颗 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 适量 |
煲汤用的水 | 适量 |
广式靓汤 老母鸡炖汤的做法
老母鸡500克,去掉多余的皮下脂肪及皮,洗净,冷水下锅,加姜片及料酒,煮开2分钟后捞出。
鸡块捞出后用温开水洗净备用。
准备以上汤料,简单清洗干净,需注意的是,枸杞可后下,出锅前15~20分钟下。红枣需去核。
将药材及鸡块放至炖锅中。
加入适量纯净水,我用的是大瓶装的怡宝水。功能选择营养汤,时间1小时以上,我炖了2个半小时。
出锅前15分钟加入枸杞,此时汤已经很美味啦。
完成啦,加入适量的盐即可饮用,味道清甜。
小贴士
1.当归勿放过量,容易燥。
2.老母鸡肉比较韧,适合久炖。
3.气血亏虚的人适合此汤,女生姨妈期不宜食用哦。有痰,湿气重的人也不适合哦。
2.老母鸡肉比较韧,适合久炖。
3.气血亏虚的人适合此汤,女生姨妈期不宜食用哦。有痰,湿气重的人也不适合哦。
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