爆炒鸡心
用料
鸡心 | 500克 |
洋葱 | 小半个 |
蒜 | 4—5瓣 |
青尖椒 | 1个 |
香菜 | 2根 |
盐 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
孜然粉(粒) | 2勺 |
糖 | 适量 |
味极鲜 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
淀粉 | 2勺 |
油 | 少许 |
爆炒鸡心的做法
先把鸡心上的油脂去掉,洗干净,控水。
攥干鸡心里面的水分。
放入:盐、胡椒粉、味极鲜、孜然粉(粒)、料酒抓匀。腌制半个小时以上。再倒入淀粉,抓匀,最后放少许油搅拌,备用。腌制鸡心过程中,切好备菜。洋葱切丁,蒜拍扁切碎,姜切丝、青椒切牛眼块。
锅里放油(稍微宽点儿),油热放入腌制好的鸡心,旺火快速翻炒。变色盛出备用。
(鸡心很嫩的哦,非常容易炒熟)锅中倒入少许油,将配菜炒香。放入鸡心、撒一小把孜然,快速翻炒。再淋入料酒、顺锅边倒入少许味极鲜、半小勺糖,尝味后酌情加盐。出锅前放入香菜段。
(有爱吃辣的,可以在放孜然后加入辣椒粉)烤味儿浓郁,又鲜嫩的鸡心做得了…