准备好全部食材

锅里放清水

然后把牛肉卷下锅 焯一下水

牛肉煮到变色即可捞出
并用清水冲洗 去浮沫
宝宝咀嚼力不行的话可以把肉切成小块

洋葱洗净 切块或者切条

锅里倒油

下洋葱入锅翻炒
炒至软软的即可

再把牛肉下锅一起翻炒

然后加点酱油和食盐

快要出锅的时候再把黑芝麻到进锅里
翻炒均匀即可

美味又好吃的黑椒牛柳就做好啦

拌上米饭一起吃
这味道绝绝子了