羊排山药汤
一些比较肥的羊排被我挑出来煮汤了，放点山药、胡萝卜，绝对是滋补的好汤。
用料
| 羊排 | 300克左右 |
| 铁棍山药 | 2、3根 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 西兰花 | 几朵 |
| 料酒 | |
| 葱段 | |
| 姜片 | |
| 桂皮 | |
| 花椒 | |
| 草果 | |
| 盐 | |
| 胡椒粉 |
羊排山药汤的做法
羊排浸泡后冲洗干净
冷水下锅，大火烧开后撇去浮沫，捞出冲净
将焯水后的羊排重新放入锅内，加入适量清水，放入料酒、葱段、姜片、桂皮、草果、花椒等调料，大火烧开后转小火炖煮1-2小时
将山药、胡萝卜分别去皮洗干净备用，西兰花也洗干净备用
山药胡萝卜切滚刀块
羊排煮到一定时候后，将山药块、胡萝卜块放进去煮10-15分钟
再将西兰花放进去煮几分钟，加胡椒粉和盐调味即可
小贴士
1.羊排焯水时要冷水下锅，可以倒点料酒或者加几片姜片去腥。
2.炖煮时间越长，羊汤味道越醇厚。
3.山药跟胡萝卜不要过早放进去，煮成泥就不好了，影响汤的品质。
4.西兰花更不要早放，保持其碧绿的颜色，整碗汤显的更有活力，也可以事先将西兰花焯水。
2.炖煮时间越长，羊汤味道越醇厚。
3.山药跟胡萝卜不要过早放进去，煮成泥就不好了，影响汤的品质。
4.西兰花更不要早放，保持其碧绿的颜色，整碗汤显的更有活力，也可以事先将西兰花焯水。
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