秘制酱香羊蝎子(家庭版)
羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松;中年食之,能养颜美容;少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴哦
用料
羊蝎子2.5 | 斤 |
葱 | 1根 |
姜 | 5片 |
蒜 | 10瓣 |
花椒 | 10粒 |
八角 | 2个 |
桂皮 | 1块 |
香叶 | 2片 |
干辣椒 | 6个 |
冰糖 | 5克 |
料酒 | 3勺 |
生抽 | 5勺 |
老抽 | 3勺 |
香菜 | 2根 |
洋葱 | 半个 |
盐 | 10克 |
甜面酱 | 2勺 |
秘制酱香羊蝎子(家庭版)的做法
羊蝎子放几粒花椒一颗大料浸泡4小时洗去血水,后凉水下锅煮
期间准备好相应各种调味料
水开后撇去血沫
温水冲净
温水冲净血沫
起锅烧油,倒入洋葱香菜翻炒至香味溢出,后盛出备用
起锅烧油,倒入各种调味料翻炒
调味料出香味后倒入羊蝎子翻炒,加入之前的洋葱香菜,倒入热水(一次性加够,如后期水少加水一定要加开水)加生抽,老抽,料酒,甜面酱,大火烧开后转小火慢炖,炖煮三小时,时间越长越入味
尝一尝咸淡,调整一下,出锅
放入涮锅,备好爱吃的涮菜,肉等,即可开搓咯……酱香浓郁,软烂入味,来试试吧……