春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅
清爽的丝瓜煮成汤,
总能喝出春天的味道???
?1️⃣关于自制肉圆(肉丸):
我有发菜谱,好奇的可以去翻翻看!?
《客家酿豆腐▎铸铁锅》https://www.xiachufang.com/recipe/106091661/
?2️⃣关于自制猪油:
我有发菜谱,好奇的可以去翻翻看!
《白噜噜的自制猪油》https://www.xiachufang.com/recipe/106102796/
总能喝出春天的味道???
?1️⃣关于自制肉圆(肉丸):
我有发菜谱,好奇的可以去翻翻看!?
《客家酿豆腐▎铸铁锅》https://www.xiachufang.com/recipe/106091661/
?2️⃣关于自制猪油:
我有发菜谱,好奇的可以去翻翻看!
《白噜噜的自制猪油》https://www.xiachufang.com/recipe/106102796/
用料
♥︎丝瓜肉圆汤 | |
丝瓜(去皮) | |
自制猪肉丸 | |
西红柿 | |
淡干无盐虾皮 | |
姜片 | |
自制猪油 | |
沸水 | |
味好美白胡椒粉 | |
井盐 | |
葱花 | |
♥︎丝瓜海带虎虾汤 | |
丝瓜(去皮) | |
蓝雪黑虎虾 | |
海带 | |
绿豆芽 | |
姜片 | |
自制虾头油 | (我用买的虾干头+葵花籽油熬的) |
沸水 | |
味好美白胡椒粉 | |
井盐 | |
葱花 | |
♥︎丝瓜蛤蜊汤 | |
丝瓜(去皮) | |
活蛤蜊 | |
姜丝 | |
初萃葵花籽油 | |
沸水 | |
味好美白胡椒粉 | |
井盐 | |
葱花 |
春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法
??♀️?丝瓜肉圆汤:
猪油下锅中火预热好后,加入姜片、西红柿片、虾皮,炒香;继续中火加入适量沸水,再次沸腾后就加入白胡椒粉、丸子;
水再次沸腾后转小火继续煮3分钟、转中火加入丝瓜片;
再次沸腾后煮多一分钟;
加入盐、葱花,就可以开动啦♥️~
??♀️?丝瓜海带虎虾汤:
准备好材料;冷水下海带,中火加热煮沸、加入丝瓜、虾头油;
汤再次沸腾后,加入虾、豆芽、白胡椒粉;
再次沸腾后关火、加入盐、葱花;
可以开动啦♥️~
??♀️?丝瓜蛤蜊汤:
准备好材料;
蛤蜊预先用常温清水+盐+几滴油泡一泡让它吐沙;用一个小锅,加入沸水、姜丝,中火加热至它再沸腾;
蛤蜊顺时针疯狂搅动它一分钟后,快速加入沸水中焯一遍,煮到它们都开口就离火;
⭐️煮之前疯狂的旋转是为了让还活着的蛤蜊肌肉收缩,这样煮好后贝柱就能轻易脱离外壳;铸铁锅里加入油中火预热好以后加入丝瓜炒到半熟状态;
加入刚刚焯蛤蜊的水、白胡椒粉,继续中火等待它再次沸腾;
沸腾后加入焯好的蛤蜊、盐,再次沸腾就离火、加葱花;
可以开动啦♥️~
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