油条烩丝瓜
油条与丝瓜就是绵软与脆嫩的碰撞。油条吸收了丝瓜的汤汁就更有灵魂。简单的调味就能做出的美味搁饭店不得管你要38一盘儿啊?你这扒拉几下又省了好几十。吃得好再来啊~
用料
丝瓜 | 2根 |
油条 | 2根 |
蒜瓣 | 2瓣 |
盐 | 2克 |
蚝油 | 1瓷勺 |
鸡精 | 2g |
油条烩丝瓜的做法
两根丝瓜切滚刀块儿,放一勺盐
撒盐抓匀防止丝瓜氧化变黑,腌五分钟出水,倒出水分。
早餐吃剩的油条一根掰小段儿备用。
锅里倒油,油热后倒入油条,用筷子把油条就这样随意扒拉一下,不要刻意扒拉哦,注意看,要随意扒拉!看油条脆了就趁其不备快速捞出来备用。
随意扒拉出来的油条吧,它只脆不焦黑。就很好看。
剩的油别浪费,把大蒜煸香,丝瓜准备就位!
丝瓜进来,给它用铲子扒拉一下。
来点蚝油
白胡椒粉一点点就好
鸡精一点点(不喜勿放 禁止抬杠)
放点儿水把丝瓜煮软
丝瓜软了以后倒入脆油条,随意扒拉扒拉就好了。
完美!
小贴士
买正经丝瓜和无矾油条做比较健康
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