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白灼豌豆苗

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:31 阅读:7932
超级快手的一道减脂菜,食材简单做法也易上手,很适合小白来尝试。

用料

豆苗200g
半勺
食用油一勺
白灼汁一勺
粉丝20g
胡萝卜小半根
花椒20粒
5粒

白灼豌豆苗的做法

  1. 豌豆苗去掉根部洗净控干水分。

    白灼豌豆苗的做法 步骤1
  2. 水烧开把豌豆苗焯熟捞出过遍凉水。

    白灼豌豆苗的做法 步骤2
  3. 胡萝卜去皮切丝,粉丝煮软和豌豆苗胡萝卜放一起放入盐拌匀,蒜切末。

    白灼豌豆苗的做法 步骤3
  4. 找个模具放入菜,最上面放上蒜末。

    白灼豌豆苗的做法 步骤4
  5. 倒入白灼汁,烧一点热油放入花椒粒炸出香味,把花椒粒捞出,热油浇在蒜末上即可。

    白灼豌豆苗的做法 步骤5