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荷兰豆炒鸡胸肉

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:32 • 阅读：7959
美味又下饭的荷兰豆炒鸡胸肉，快做给自己和最爱的人吃吧

用料

鸡胸肉半块
荷兰豆80克
大蒜2瓣
小米辣3
生抽1勺
老抽半勺
料酒半勺
淀粉半勺
盐1克
鸡精1勺

荷兰豆炒鸡胸肉的做法

  1. 鸡胸肉切片，放入生抽10g，老抽5g，料酒5g，淀粉3g抓匀腌制一会

    荷兰豆炒鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 水煮开，放入荷兰豆焯水2分钟捞出

    荷兰豆炒鸡胸肉的做法 步骤2

  3. 锅入油，放入小米辣、蒜片炒香

    荷兰豆炒鸡胸肉的做法 步骤3

  4. 放入鸡肉炒至变色

    荷兰豆炒鸡胸肉的做法 步骤4

  5. 放入豆子炒匀

    荷兰豆炒鸡胸肉的做法 步骤5

  6. 放入盐、鸡精炒匀就好啦~

    荷兰豆炒鸡胸肉的做法 步骤6
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