低脂低卡!不放盐也好吃的荷兰豆炒虾仁
上班族应该都喜欢快手又健康美味的炒菜吧!用橄榄油做这个菜,美味低卡,味道还很棒,虾仁QQ弹弹的谁能不爱呢!
用料
荷兰豆 | 100克 |
虾仁 | 200克 |
青豆 | 适量 |
玉米 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
低脂低卡!不放盐也好吃的荷兰豆炒虾仁的做法
准备好食材
Kidonakis克里特特级初榨橄榄油,施洛奇系列,因为其独特的果香味,所以炒出来的菜特别香
倒入橄榄油
只需要一股脑把菜放入锅里炒,什么都不用加香味就出来了?
如果想更下饭可以放一点点盐,不过一丁点就好啦!
低脂低卡,虾仁吃起来QQ的,真滴好吃哦
这里是营养成分表供大家参考~
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