清炒荷兰豆+酱汁香菇
酱油可以说是中华美食的灵魂,如果没有了酱油,中华美食应该会相当寂寞吧。在中华美食的世界里,仿佛是万般美食皆可加酱油,万物皆可蘸酱油!迎来周末,在家睡到自然醒,自己动手享受下厨时光,买的禾然有机酱油+禾然有机醇酱油到了,厨房中的酱油,有这俩就够了!赶紧用它做了两道菜,清炒荷兰豆、酱汁香菇,搭配米饭绝绝子~
用料
禾然有机酱油 | 1勺 |
禾然有机醇酱油 | 1勺 |
荷兰豆 | 130克 |
莲藕 | 1节 |
胡萝卜 | 1根 |
干木耳 | 1小把 |
香菇 | 260克 |
清炒荷兰豆+酱汁香菇的做法
准备食材
荷兰豆掐去两头撕去筋儿,胡萝卜去皮切片,莲藕去皮用小刀切出花瓣形状备用
干木耳提前浸泡好
锅里放入清水烧开,滴入加入少许油,倒入食材汆烫,捞出来过下凉水沥干水份备用
蒜末爆香,放入食材大火翻炒,倒入禾然有机醇酱油、半勺白糖、少许水淀粉勾芡即可
香菇清洗干净去蒂,打上花刀,注意不能把香菇切断
香菇焯水,挤干水分备用
锅中倒油烧热,放入蒜末爆香,再下香菇煎至表面微黄
调入禾然有机酱油+1勺蚝油+半勺白糖+20克水淀粉
不断翻动香菇,让两面都均匀地裹上酱汁,汤汁粘稠就可以出锅了
清脆爽口,解腻又开胃,对于不爱吃肉的人来说,是一种很好的饮食搭配
这样做出来的香菇特别入味,每个香菇上都裹满了酱汁,实在是太下饭了
在中华美食的世界里,仿佛是万般美食皆可加酱油,万物皆可蘸酱油!
小贴士
好的酱油可以激活食材本身鲜美,这款禾然有机酱油,小炒增味不抢色;有机醇酱油,浓烧提色不抢色⛹?♀️无糖低卡低钠,还可以避免摄入隐形糖,让你爱上做饭,爱上厨房!