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清炒荷兰豆+酱汁香菇

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:32 阅读:7931
酱油可以说是中华美食的灵魂,如果没有了酱油,中华美食应该会相当寂寞吧。在中华美食的世界里,仿佛是万般美食皆可加酱油,万物皆可蘸酱油!迎来周末,在家睡到自然醒,自己动手享受下厨时光,买的禾然有机酱油+禾然有机醇酱油到了,厨房中的酱油,有这俩就够了!赶紧用它做了两道菜,清炒荷兰豆、酱汁香菇,搭配米饭绝绝子~

用料

禾然有机酱油1勺
禾然有机醇酱油1勺
荷兰豆130克
莲藕1节
胡萝卜1根
干木耳1小把
香菇260克

清炒荷兰豆+酱汁香菇的做法

  1. 准备食材

    清炒荷兰豆+酱汁香菇的做法 步骤1
  2. 荷兰豆掐去两头撕去筋儿,胡萝卜去皮切片,莲藕去皮用小刀切出花瓣形状备用

    清炒荷兰豆+酱汁香菇的做法 步骤2
  3. 干木耳提前浸泡好

    清炒荷兰豆+酱汁香菇的做法 步骤3
  4. 锅里放入清水烧开,滴入加入少许油,倒入食材汆烫,捞出来过下凉水沥干水份备用

    清炒荷兰豆+酱汁香菇的做法 步骤4
  5. 蒜末爆香,放入食材大火翻炒,倒入禾然有机醇酱油、半勺白糖、少许水淀粉勾芡即可

    清炒荷兰豆+酱汁香菇的做法 步骤5
  6. 香菇清洗干净去蒂,打上花刀,注意不能把香菇切断

    清炒荷兰豆+酱汁香菇的做法 步骤6
  7. 香菇焯水,挤干水分备用

    清炒荷兰豆+酱汁香菇的做法 步骤7
  8. 锅中倒油烧热,放入蒜末爆香,再下香菇煎至表面微黄

    清炒荷兰豆+酱汁香菇的做法 步骤8
  9. 调入禾然有机酱油+1勺蚝油+半勺白糖+20克水淀粉

    清炒荷兰豆+酱汁香菇的做法 步骤9
  10. 不断翻动香菇,让两面都均匀地裹上酱汁,汤汁粘稠就可以出锅了

    清炒荷兰豆+酱汁香菇的做法 步骤10
  11. 清脆爽口,解腻又开胃,对于不爱吃肉的人来说,是一种很好的饮食搭配

    清炒荷兰豆+酱汁香菇的做法 步骤11
  12. 这样做出来的香菇特别入味,每个香菇上都裹满了酱汁,实在是太下饭了

    清炒荷兰豆+酱汁香菇的做法 步骤12
  13. 在中华美食的世界里,仿佛是万般美食皆可加酱油,万物皆可蘸酱油!

    清炒荷兰豆+酱汁香菇的做法 步骤13

小贴士

好的酱油可以激活食材本身鲜美,这款禾然有机酱油,小炒增味不抢色;有机醇酱油,浓烧提色不抢色⛹?‍♀️无糖低卡低钠,还可以避免摄入隐形糖,让你爱上做饭,爱上厨房!