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荷兰豆咸菜炒鱿鱼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:32 阅读:7931
好久没做过这个菜,今天刚好周末有时间拍照,跟之前的有些许不一样。两个人配个白粥吃了一顿晚餐,饱得不行。

用料

荷兰豆50克
鱿鱼1只
咸菜100到150克
姜蒜适量
红辣椒1个
红葱头几根
蚝油花生油料酒盐适量

荷兰豆咸菜炒鱿鱼的做法

  1. 买了一个新鲜鱿鱼,老板帮忙处理干净杀好啦。

    荷兰豆咸菜炒鱿鱼的做法 步骤1
  2. 荷兰豆撕掉头尾和左右的老丝,酸菜切片泡水去咸味。荷兰豆可以提前焯水,也可以不用。

    荷兰豆咸菜炒鱿鱼的做法 步骤2
  3. 鱿鱼切片切花都可以,下次拍个切花做法。蒜头切粒,姜切丝,辣椒切块,葱头取头和白部分。

    荷兰豆咸菜炒鱿鱼的做法 步骤3
  4. 热油下蒜和姜丝爆炒一下,倒入沥干水的鱿鱼翻炒,下一点料酒,起锅放一边。

    荷兰豆咸菜炒鱿鱼的做法 步骤4
  5. 不用洗锅,倒入沥干水的咸菜,翻炒几下。

    荷兰豆咸菜炒鱿鱼的做法 步骤5
  6. 倒入荷兰豆,翻炒变色,倒入炒好的鱿鱼一起翻炒大概30秒,下一点蚝油,然后下红辣椒,葱头,调盐,即可起锅装盘。

    荷兰豆咸菜炒鱿鱼的做法 步骤6
  7. 咸菜水可以留起来一点一起炒,盐就不用放太多。

    荷兰豆咸菜炒鱿鱼的做法 步骤7
  8. 推荐一个咸菜,一次下一包刚刚好,买的时候记得看生产日期,选比较新鲜的,时间久的会比较软,吃起来没那么爽口。一般市场买粮油食品都有卖,特别是潮汕人开的店。

    荷兰豆咸菜炒鱿鱼的做法 步骤8

小贴士

这道菜也可以用干鱿鱼,就要提前泡发。鱿鱼切圈,切片,切花都可以。