蚕豆炒虾仁
现在正是吃蚕豆的季节,以往都是带皮蒸着吃,第一次尝试炒着吃,煮熟的蚕豆粉粉的口感,还带一丝丝豆子的甜味,配上弟弟喜欢的虾仁,这道菜很受弟弟的喜欢。
用料
蚕豆(去皮) | 200克 |
虾仁 | 适量 |
姜 | 2片 |
盐 | 适量 |
喃猫香料粉 | 少许 |
油 | 适量 |
蚕豆炒虾仁的做法
准备原材料,将蚕豆剥皮,虾去壳去虾线,切成丁
虾仁丁加入少许喃猫香草粉腌制10分钟左右
烧一锅水,加入蚕豆,焯水至蚕豆熟,捞出备用
不粘锅,加入少量油,中火,放入姜片、虾仁,将虾仁炒至变色
加入蚕豆,加入少量盐,翻炒均匀
出锅,即可享用这春天的味道
小贴士
如果没有喃猫香草粉,可以用柠檬或姜片腌制虾仁
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