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益气补血、温补养颜-甜酒红糖吐司

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:37 阅读:7936
冬天又到了进补的好时间,某日翻书,看到夫子言:唯酒无量,不及乱。酒者,醪糟也,说滴就是酒酿。夫子的话翻译成现代汉语就是:只要不醉,酒酿可以多吃。原来酒酿有大补血气的功效,尤其适合女人。某日心血来潮,感觉甜酒和红糖满搭的,用酒酿红糖做了个吐司,成品口感绵软,结果相当滴好吃哦!

醪糟也叫酒酿、米酒、甜酒等,酿糟具有温补壮阳、增强机体免疫力、温经通络、美容养颜、健脾养胃、延年益寿、止虚固汗、通肠润便等功效,具有丰富的碳水化合物。醪糟食用后能加快全身血液循环,也有辅助治疗消化不良、高脂血症、动脉硬化等疾病的作用,但是糖尿病、肝功能差的人不能吃。
红糖有健脾暖胃、缓中止痛、益气补血、活血化瘀等功效,对于脾胃虚寒、腹痛腹泻、气血不足、行经不利、月经量少、痛经等病症均有一定的缓解作用。

用料

高筋面粉400克
酒酿(干的)200克
红糖20克
牛奶100克
鸡蛋1个
黄油30克
酵母粉5克
黑提葡萄干50克

益气补血、温补养颜-甜酒红糖吐司的做法

  1. 将红糖、醪糟、鸡蛋、牛奶、酵母粉放入面包机中。

    益气补血、温补养颜-甜酒红糖吐司的做法 步骤1
  2. 加入奶粉。

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  3. 放入高筋面粉开始揉面。

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  4. 面团揉至均匀光滑。

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  5. 加入软化的黄油,继续揉面。

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  6. 揉至可以拉出手套膜即可。将面团团发酵至2.5倍大小。

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  7. 发好的面团,取出揉匀排气松弛。

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  8. 滚圆,每一个面团先擀成椭圆状。放入黑提葡萄干。从一头卷起。

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  9. 将面团放入吐司模具中。预热烤箱180度预热10分钟。放入烤箱180度烤35分钟。

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  10. 面包取出放凉。美美哒!

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  11. 冬日温补推荐甜酒红糖吐司,具有很好的身体调理作用,做起来哟!

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